nie szamales nigdy spalacza i od razy chcesz lapac clen? kup http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html x2 http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html na poczatek wystarczy
1. np. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html 2.np. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html 3.przede wszystkim odpowiednie odzywianie, dbanie o odpowiednia podaz witamin i minerałów , nie tylko makro, odpowiednio duzo odpoczynku/snu, z supli mozesz sprobowac np.zen szenia, 4. sporo tego jest, nie [...]
taki mały wytyk :)bardzo dobrze oceniam całe sfd TomQ-MAG jednak jak większość ostatnio zauważyłeś napewno wysyp beznadziejnych postów o gryzących się suplach i masowaniu na BCAA itp. Dużo ludzi narzeka łącznie z wami na to. A polecenie w/w wypadku jakich kolwiek kreatyn to takie przyklaśnięcie na to. Trzymacie tu się norm i za to szacunek, ale z [...]
Nie dodawaj linków z innych stron. Od tego masz przecież sklep sfd. Tak, może być to aakg bądź http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html
http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_3R-opis26299.html fajne rzeczy, tylko cena kosmos, zostań przy wcześniejszych założeniach jak chcesz tanio. Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-07-07 12:03:33
http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_BIOVIT_80-opis27543.html (tylko tutaj już masz białko sojowe też, EXP Infusion jest tylko zwierzęce) Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-06-18 16:47:15
zerknij http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo_6_Black_Hers-opis30443.html#wartosci spalacz juz z dosc bogatym skladem, ktory faktycznie powinien dac wiekszego kopa w razie potrzeby chyba, ze wczesniej nie mialas stycznosci z termogenikami to zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2x_Fat_Burner-opis34650.html
Niemam zamiaru zastepowac np ryzu/piersi gainerem chodzi mi tylko o szkole i ww chleb z szynka. Mam do wyboru jeszcze: HI TEC MASTER MASS - http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Master_Mass-opis1337.html TREC MASS XXL - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html Kupilbym jeszcze bialko ostrowi zeby byl wiekszy stosunek bialka do wegli. [...]
witaminy i omega 3: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html i w pełni styka ;)
[...] posiłków, tylko zmielenia całości do postaci płynnej. Np. płatki ryżowe, czy jaglane, skyr, jogurt naturalny/woda, odżywka białkowa, olej MCT. Można również kupić smakową mąkę ryżową/owsianą i mieszać z odżywką białkową: https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak masz tyle kasy to polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker__Smart_Shake_-opis2746.html Kolega ma i chwali Taniej ten: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker_zakręcany_nowy_model-opis25867.html :)Możesz mieszać bcaa z białkiem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@IneTheEnd prosiłbym o szczegóły :) A nad szejkerem to właśnie myślę o tym: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker_zakręcany_nowy_model-opis25867.html lub: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker_zakr%C4%99cany-opis666.html
Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_HEMO_RAGE_Black_ultra_concentrate-opis3387.html http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html z Tych dwóch odżywek która jest mocniejsza ? xd
mogą być te w/w jak i https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Lady-opis33290.html#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html żenszen guaalrna mzona z rana dać, jak chcesz kopa przed treningiem to kofeina lub taki shocik jesli chodzi o produkty dostępne w domu https://www.youtube.com/watch?v=hOOVOqtYdhw
http://www.sfd.pl/sklep/ZMA-k178.html http://www.sfd.pl/sklep/Bcaa-k109.html Do wyboru ,do koloru;-),Bcaa po treningu i przed super sprawa możesz je brać przez cały czas Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-12-20 16:38:49